Group of women sitting in a circle in a meeting room, engaged in discussion, with some taking notes and some listening.

Inspiratiesessie en/of persoonlijke begeleiding over vitaliteit op de werkplek

Central silhouette of a person enjoying a sunset with arms outstretched, surrounded by icons representing food, exercise, mental health, skincare, heart health, and self-care.

Het belang van een vitale werknemer is van grote betekenis, zowel voor individuen als voor teams. Een vitale werknemer is iemand die zich bewust is van de waarde van gezondheid en pro-actief verantwoordelijkheid neemt om zowel mentaal als fysiek fit te blijven, voor zichzelf en voor de omgeving. Vitaliteit is een wederzijds belang voor medewerkers en leidinggevenden.

Hoe zit het met het nemen van eigen regie? Sta je in je kracht? Voel je je gelukkig of misschien juist eenzaam? Doe je dat waar je blij van wordt, energie van krijgt en wat jij belangrijk vindt? Is er zorg of ondersteuning nodig uit je omgeving? 

Het gaat erom dat jij je gezond/energiek voelt, op manier die bij jou past. Vitaliteit is zoveel meer dan voeding en beweging. Ervaar het zelf in onze levendige inspiratiesessie.

Wij bieden persoonlijke begeleiding aan en inspiratiesessies om stappen te zetten op de VitaTrap.

Woman with short curly red hair smiling, wearing an olive green sweater and leopard print shirt, standing in front of a red and orange background with large white text.

Neem contact op met Nicole, onze vitaliteitscoach, voor meer inspiratie, info of intake.

Wij zetten de VitaTrap in om inzicht te krijgen in je eigen vitaliteit. Het is ontstaan vanuit Positieve Gezondheid. Dit is een manier om breder naar gezondheid te kijken. Wij bieden persoonlijke begeleiding aan en inspiratiesessies om stappen te zetten op jouw VitaTrap.

Wat belangrijk is om je ’gezond’ te voelen is voor iedereen anders. Vitaliteit is de uitwerking van 6 dimensies vanuit brede kijk op gezondheid. 

Zet samen stappen met de VitaTrap in onze inspiratiesessie.

An infographic titled in Dutch "Bouwen aan een vitaal leven" that translates to "Building a vital life." It depicts five colored blocks with icons representing different aspects of a healthy lifestyle, arranged in a staircase, each associated with a Dutch label: Red for "Voeding" (Nutrition), Orange for "Beweging" (Movement), Yellow for "In- en ontspanning" (Relaxation), Green for "Positieve mindset" (Positive mindset), and Blue for "Sociale omgeving" (Social environment), signifying key elements for overall well-being.

De opzet van de training gaat over kennis delen, hierop co-creëren met andere deelnemers. We nemen de tijd om te leren door te doen en daarop te reflecteren. Zo brouwen we samen aan een productieve en inspirerende leerervaring. De trainers zorgen voor een veilige en energieke begeleiding zodat alle deelnemers de juiste aandacht krijgen.

Meer weten over hoe deze training jullie organisatie ontwikkelen kan? Neem contact met op met een van onze teamleden via; info@deinspiratiebrouwerij.nl